Sobre mim
PEDRO MIGUEL
Personal Trainer
Olá a todos, chamo-me Pedro Miguel, sou apaixonado por treino e sou de Vila do Conde, a melhor cidade do nosso país. Comecei a treinar em 2013 quando estive num quadro clinico de desnutrição nervosa e após uma recuperação de uma lesão no menisco. Sempre pratiquei vários desportos, alguns a nível federado mas foi na musculação que encontrei o meu verdadeiro Dharma e onde tudo mudou!
Após quase 10 anos de treino e até experiencia no mundo competitivo, algo muito meu independente de qual fosse o desporto e com muitos erros pelo caminho comecei a investir na expansão dos meus conhecimentos e trabalhar para poder ajudar os outros a atingir os seus objetivos.
Atualmente estou a fazer a formação de Personal Trainer TEEF para poder iniciar esta nova etapa profissional e poder ajudar-te a perderes gordura, ganhar massa muscular, treinando da melhor forma possível. Conto com a minha experiencia aplicada e já conto com algumas transformações de físicos e ate uma preparação a nível nível competitivo na qual conseguimos um honroso 5ºlugar a nível nacional.
A MINHA FILOSOFIA
"O corpo é apenas um recipiente da alma."
Ao longo da vida enfrentei vários desafios, um dos mais fortes e que me acompanha até a hoje é a Ansiedade e tudo o que esta patologia pode causar, seja ao nível do nosso rendimento nos vários campos da vida quanto ao nível emocional. Como tal sempre me liguei muito à parte emocional e a tentar me descobrir e ser uma pessoa cada vez mais do controle seja para o que for. A ansiedade deu-me essa conexão através de todos os desafios que esta sempre me prepõe, como tal focar-me nas coisas que amo com alma, saber reconhecer limites, saber trabalhar nas mais variadas situações fez-me e com toda a certeza me fará cada vez melhor profissional. O nosso corpo é um recipiente da alma e isso não há duvidas, mas final porquê que eu acredito tanto nisto. Então eu passo a explicar.
Não existe ninguém forte com uma alma fraca, esta é a chave do sucesso para tudo na vida!
Mas afinal o que é alma: Esta função conduz ao sentido exclusivamente espiritual ou metafísico, a alma como princípio de pensamento, privilégio e essência do homem, dando acesso à liberdade e à moral, transcendente a qualquer limitação.
Uma alma capaz e resiliente, vai nos trazer coisas muito boas. Uma pessoa forte mentalmente será capaz de "lidar" com todos os problemas que lhe sejam impostos seja pela vida. Uma pessoa forte não é aquela que não tem dificuldades, que não cai, que não pensa em desistir, que não erra ou muito menos aquela que tem uma vida simples...
Uma pessoa forte é a pensamento, personalidade vincada que se sente desde sempre independentemente dos problemas que possa ter, a resiliência é o seu oxigénio e forma de estar (alma), que mesmo em momentos de maior desespero continua a trabalhar, que analisa, que aprende a descansar, que aceita perder, que sabe o momento ate para desistir, é alguém que no caos continua a acreditar que é o maior condutor da sua vida mesmo que tudo naquele momento não seja como ela expectava.
Treinar com alma está diretamente ligado à forma como encaras a vida, como te dedicas em prol de um objetivo, seja ele mais um treino na sala de musculação seja ele seres uma melhor namorada/o ou qualquer outro objetivo ou forma de estar, a alma é transcendente e independente de tudo. Alimenta a tua alma, alimenta tua melhor versão!
Queres melhorar a tua auto estima, melhorar o teu corpo e por consequência seres mais resiliente, mais capaz de todos os desafios da vida? Vamos juntos começar a tua transformação!